Es una inquietud frecuente en los corredores sobre todo en quienes están iniciándose en el mundo del Running saber escoger unos buenos zapatos
Regularmente las tiendas especializadas tienen personal calificado para hacerte las recomendaciones correctas, pero ahora con el #coronavirus muchas de ellas cerradas o con restricciones es muy complicado poder tener a este tipo de servicio.
Es por eso que he venido compartiendo contenido acerca del calzado para #correr para ayudarte y que formes un criterio adecuado a la hora de hacer tu inversión en ello, las siguientes sugerencias están basadas en una revisión de los zapatos con las mejores características para este tipo de pisada PRONADORA en el año 2019, aquí algunos de ellos:
1️) ASICS KAYANO 25 y 26, por su excelente control de la pisada ayudan a reducir la pronación sin perder la comodidad tiene un dibujo de la pisada con estabilidad y agarre
2) Asics GT 4000 destacan por su excelente nivel de amortiguación y por su gran estabilidad. Estas zapatillas de running para corredores pronadores presentan una nueva actualización que trae consigo importante cambios estéticos e internos. Las Ascis GT 4000 presentan un upper sin costuras que permite un ajuste más cómodo, una transpirabilidad superior y una silueta más atractiva. Además, fruto de la innovación tecnológica de Asics, nace la perfecta combinación de los mejores sistemas de amortiguación que posee la marca en la actualidad: las espumas Flyte Foam y Speva 45, la unidad Gel y el sistema Dynamic Duomax
3) MIZZUNO WAVE INSPIRE 15, controlan la estabilidad, buena amortiguación y soporte tienen el famoso wave el mejor sistema de amortiguación de esta marca que ayuda a reducir el impacto de la pisada u controla el movimiento de pronación.
4) NIKE AIR ZOOM STRUCTURE 22, tienen mucha estabilidad su media suela de tecnología Air Zoom da una amortiguación suave y con rebote, además de contar con una malla flexible, cómoda y transpirable.
5) HOKA ONE GAVIOTA 2, tienen mucha estabilidad y amortiguación, el dibujo de la pisada es estable de buen agarre para personas con sobrepeso iniciándose en el mundo del Running es buena opción porque su suela reduce el impacto en forma considerable.
6)BROOKS ADRENALINE GTS19, los componentes de su suela benefician a los corredores con pisada con tendencia a la pronación, buena tracción y resistencia son una de sus características más destacadas.
7)Adidas Solar Glide ST, Esta zapatilla está incluida en la categoría Stability de Adidas Running, modelos orientados a corregir la pisada de los corredores pronadores. Es la alternativa de control de la pronación de su hermana gemela, la Adidas Solar Glide y ofrece una estabilidad y soporte excepcionales.
Entre sus principales atractivos debemos señalar la presencia de la revolucionaria espuma Boost, revolucionario sistema de amortiguación que ha marcado un antes y un después en la firma alemana. La innovadora tecnología Propulsion Rail aumenta la eficiencia del modelo para una estabilidad superior y permanente
8) New Balance 860v9, ofrecen la mejor amortiguación, soporte, y estabilidad posibles para completar con éxito los entrenamientos más intensos. Cuenta con una innovadora estructura, que incluye la entresuela TruFuse, capaz de aumentar la sensación de comodidad y reducir un exceso de pronación en carrera. Un modelo creado específicamente para aquellos corredores que busquen la máxima estabilidad para completar con éxito las tiradas más largas.
9) Saucony Guide ISO2, La Saucony Guide ISO 2 continúa siendo una magnífica opción para aquellos corredores que demandan un mayor control de la estabilidad en carrera. Tras el éxito obtenido por el modelo original, esta segunda actualización busca ratificar su presencia como referente para runneantes pronadores. A nivel estético cuenta con una silueta más actual y moderna, si renunciar al diseño llamativo de Saucony, e internamente, incorpora las tecnologías más a la vanguardia de la firma norteamericana
10) Merrell Vapor Glove 4, Son zapatos para los que incursionan la tendencia minimalista sabrán que para usar estos tipo de zapatos deben haber sufrido una transición progresiva entre estos y los zapatos de running tradicionales con una guía adecuada y entrenamiento previo, sin embargo, no han habido muchas innovaciones al respecto pero Merrell sigue haciendo zapatillas que están un punto por encima del resto. El mejor ejemplo es esta Vapor Glove 4, perfecta para correr con una buena técnica de carrera y con protección contra el asfalto
Como pudiste ver hay la mayor cantidad de modelos posibles de las marcas más importantes del mercado las cuales se dedican a promover la innovación y a estar al día con las últimas revisiones que se hacen por las Sociedades Médicas de Medicina Deportiva a nivel mundial, en próximas entregas hablaré de las tendencias para este año 2020 de cara al 2021, también modelos para otros tipos de pisada de la misma manera.
¿Te gusto ? Espero te sirva a escoger unos compañeros de camino nuevo, comparte a quien le pueda servir este contenido y pendiente que tendremos una actividad donde aprenderás más
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